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跟著兆佑動吃瘦
合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！
【放鬆跟訓練一樣重要】 大家都知道要認真練，no pain no gain。但是訓練後的伸展放鬆就跟
【放鬆跟訓練一樣重要】 大家都知道要認真練，no pain no gain。但是訓練後的伸展放鬆就跟...
【歡迎安佐】 當你不了解一個人時，你對他會有很多誤解。唯有透過實際的相處，你才會知道對方真實的樣
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【成就解鎖】 ✅跟館長一起訓練 ✅體驗格鬥 ✅被館長打 . 今天真的收穫超級多啊，從館長這學到很多，
【成就解鎖】 ✅跟館長一起訓練 ✅體驗格鬥 ✅被館長打 . 今天真的收穫超級多啊，從館長這學到很多，...
我是如何學習健身知識？
Cambly網站：https://www.cambly.com/invite/cyfit 註冊在推薦...
我是如何學習健身知識？跟著兆佑動吃瘦
Cambly網站：https://www.cambly.com/invite/cyfit 註冊在...
【No pain no gain】 大家常說 「一分耕耘，一分收穫」 但是在健身裡面卻是
【No pain no gain】 大家常說 「一分耕耘，一分收穫」 但是在健身裡面卻是 ...
【No pain no gain】 大家常說 「一分耕耘，一分收穫」 但是在健身裡面卻是 「一分耕
【No pain no gain】 大家常說 「一分耕耘，一分收穫」 但是在健身裡面卻是 「一分耕...
健身要補充一堆蛋白質 每天吃一堆肉跟蛋其實很累的 如果連乳清也很難喝 那就太痛苦了 .
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剛開始拍影片的時候 一直有人說我的牙齒很亂 可以去整一下牙 . 其實我已經矯正半年了 你
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